Sisäilman laadun parantaminen

Katso hintasivu: Sisäilman laadun parantaminen hinta

Sisäilman laadun parantaminen tarkoittaa toimenpiteitä, jotka tähtäävät sisätilojen ilman puhtauteen, raikkauteen ja terveellisyyteen. Tämä voi sisältää ilmanvaihtojärjestelmän parannuksia, ilmansuodattimien vaihtoa, kosteuden hallintaa ja haitallisten aineiden, kuten homeen ja radonin, poistamista.

Keskimääräinen hintataso vaihtelee suuresti riippuen valituista toimenpiteistä. Pienemmät toimenpiteet voivat maksaa muutamia satoja euroja, kun taas laajemmat järjestelmäuudistukset voivat nousta tuhansiin euroihin.

Parantamalla sisäilman laatua voidaan edistää asukkaiden terveyttä ja hyvinvointia, vähentää allergia- ja hengitystieoireita sekä parantaa asumismukavuutta. Lisäksi se voi nostaa kiinteistön arvoa.

Sisäilman laatua kannattaa parantaa, kun havaitaan ongelmia, kuten huonoja hajuja, kosteutta, homeen merkkejä tai kun asukkaat kärsivät allergioista tai hengitystieongelmista. Myös rakennuksen remontin yhteydessä on hyvä hetki tarkastella ja parantaa sisäilman laatua.

Ajan kesto riippuu toimenpiteiden laajuudesta. Yksinkertaiset toimet, kuten suodattimien vaihto, voidaan tehdä nopeasti, kun taas laajemmat järjestelmämuutokset voivat vaatia päiviä tai viikkoja.

• Sisäilman nykytilan arviointi
• Parannustoimenpiteiden suunnittelu
• Tarvittavien laitteiden ja materiaalien hankinta
• Asennus ja säätötyöt
• Lopputarkastus ja seuranta

Joitakin toimenpiteitä, kuten suodattimien vaihto, voi tehdä itse, mutta monimutkaisemmat toimenpiteet, kuten ilmanvaihtojärjestelmän uusiminen, vaativat usein ammattilaisen osaamista ja välineitä.

On tärkeää ymmärtää sisäilman laadun perusteet ja varmistaa, että käytetyt menetelmät ja materiaalit ovat turvallisia ja tehokkaita. Lisäksi on hyvä varmistaa, että toimenpiteet eivät vaaranna rakennuksen rakenteita tai ilmanvaihtojärjestelmän toimivuutta.

Ammattilaisen käyttö takaa, että työ tehdään oikein ja turvallisesti. Heillä on asiantuntemusta ja välineitä, jotka varmistavat, että sisäilman laatu paraneet tehokkaasti ja pitkäkestoisesti.

Sisäilman laatuun vaikuttavat useat tekijät, jotka voidaan jakaa seuraaviin kategorioihin:

• Rakennusmateriaalit ja sisustustuotteet: Rakennusmateriaalit, kuten maalit, lakat ja muovimatot, voivat päästää ilmaan erilaisia kemiallisia yhdisteitä. Myös huonekalut ja tekstiilit voivat vaikuttaa sisäilman kemiallisiin päästöihin.
• Ilmanvaihto: Riittävä ja oikein toimiva ilmanvaihto on olennaista hyvässä sisäilmassa. Huono ilmanvaihto voi johtaa ilman epäpuhtauksien ja kosteuden kertymiseen.
• Kosteus ja home: Korkea ilmankosteus voi luoda otolliset olosuhteet homeen ja muiden mikrobien kasvulle, mikä voi heikentää sisäilman laatua.
• Siisteys ja hygienia: Pöly, lika ja eläinten karvat voivat heikentää sisäilman laatua. Säännöllinen siivous auttaa pitämään sisäilman puhtaana.
• Lämmitys ja jäähdytys: Lämpötilaerot ja ilmastointilaitteiden huoltotilanne voivat vaikuttaa sisäilmaan. Esimerkiksi lämpöpumput ja ilmastointilaitteet, joita ei ole säännöllisesti puhdistettu, voivat päästää ilman epäpuhtauksia.
• Tupakointi ja muut päästölähteet: Sisätiloissa tapahtuva tupakointi tai esimerkiksi kynttilöiden polttaminen voi vapauttaa ilmaan pieniä hiukkasia ja muita terveydelle haitallisia aineita.
• Ulkoilman vaikutukset: Ulkoilmassa olevat saasteet, kuten pakokaasut, voivat kulkeutua sisätiloihin avoimien ikkunoiden tai ilmanvaihdon kautta.

Huolehtimalla näistä tekijöistä voidaan oleellisesti parantaa sisäilman laatua ja taata terveellisempi ympäristö asukkaille.

Sisäilman laadun parantaminen edistää terveyttä ja hyvinvointia monin tavoin, sillä hengitämme huomattavan määrän sisäilmaa päivittäin. Hyvälaatuinen sisäilma vaikuttaa sekä fyysiseen terveyteen että psyykkiseen hyvinvointiin.

Fyysisen terveyden edistäminen

Puhtaan sisäilman hengittäminen ehkäisee monia terveysongelmia. Näitä ovat esimerkiksi:

• Hengityselinsairaudet: Korkealaatuinen sisäilma vähentää hengitystieinfektioita, astman oireita sekä keuhkoahtaumataudin riskitekijöitä. Puhdas ilma sisältää vähemmän allergiaa ja astmaa aiheuttavia hiukkasia, kuten pölyä, siitepölyä ja homesieniä.
• Allergioiden hallinta: Hyvä sisäilman laatu auttaa allergikkoja vähentämällä allergioita aiheuttavia hiukkasia, kuten pölypunkkien eritteitä ja lemmikkien hilsettä.
• Myös sydän- ja verisuoniterveys: Ilman epäpuhtauksien vähentäminen, erityisesti hienojakoisten hiukkasten ja kemikaalien osalta, voi pienentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

Psyykkisen hyvinvoinnin lisääminen

Sisäilman laadun parantaminen vaikuttaa suotuisasti myös mielen hyvinvointiin. Tällaisia vaikutuksia ovat muun muassa:

• Parantunut keskittymiskyky ja suorituskyky: Hyvälaatuinen sisäilma voi parantaa kognitiivista suorituskykyä ja keskittymiskykyä, sillä happirikas ja epäpuhtauksista vapaa ilma tukee aivojen optimaalista toimintaa.
• Vähemmän väsymystä ja päänsärkyjä: Riittävä ilmanvaihto ja puhdas sisäilma voivat vähentää väsymyksen tunnetta ja vähentää päänsärkyjen esiintyvyyttä, mikä parantaa yleistä vireystilaa ja elämänlaatua.
• Stressitason aleneminen: Rauhallinen ja terveellinen sisäympäristö vähentää stressin kokemista, sillä ilman epäpuhtaudet voivat aiheuttaa epämukavuutta ja ärtymystä.

Ympäristön terveellisyyden koheneminen

Parantunut sisäilman laatu heijastuu myös yleiseen elinympäristön terveellisyyteen. Tähän sisältyy esimerkiksi:

• Homesienikasvustojen ehkäisy: Hyvä ilmanvaihto ja kosteusolosuhteiden hallinta estävät homeitiöiden kasvua ja leviämistä, mikä voi olla ratkaisevaa terveelliselle asuinympäristölle.
• Terveemmän talon rakenteet: Puhdas sisäilma sekä asianmukaisesti toimiva ilmanvaihto ja lämmitys ehkäisevät rakenteiden kosteuspitoisuutta ja näin ollen myös rakennusmateriaalien vaurioitumista.

Kokonaisuudessaan sisäilman laadun parantaminen edistää sekä fyysistä terveyttä että psyykkistä hyvinvointia ja parantaa elämänlaatua merkittävästi. Hyvä sisäilma on tärkeä osa terveellistä ja viihtyisää elinympäristöä.

Yleisimmät sisäilman epäpuhtaudet ja niiden lähteet voidaan jakaa useisiin kategorioihin, jotka kattavat niin kemialliset, biologiset kuin myös fysikaaliset tekijät. Näiden epäpuhtauksien lähteet voivat vaihdella suuresti, mutta ne kaikki voivat vaikuttaa merkittävästi sisäilman laatuun ja ihmisten terveyteen.

Kemialliset epäpuhtaudet

Haihtuvat orgaaniset yhdisteet (VOC-yhdisteet): Haihtuvat orgaaniset yhdisteet, kuten formaldehydi, bentseeni ja tolueeni, voivat päästä sisäilmaan erilaisista lähteistä. Näitä ovat muun muassa:

• Maali- ja pinnoitustuotteet
• Rakennusmateriaalit, kuten lastulevyt ja eristeet
• Puhdistusaineet ja aerosolit
• Huonekalut ja matot

Radon: Radon on radioaktiivinen kaasu, joka voi kulkeutua sisätiloihin maaperästä perustusten läpi. Tämä on erityisen yleistä alueilla, joilla maaperässä on korkeita radonpitoisuuksia.

Hiilimonoksidi (CO): Hiilimonoksidia syntyy epätäydellisen palamisen seurauksena. Yleisiä lähteitä ovat:

• Polttoainetta käyttävät laitteet, kuten kaasu- ja öljylämmittimet
• Autot ja ajoneuvot, jotka käyvät käyntiin lähellä ilmanvaihtoaukkoja

Biologiset epäpuhtaudet

Homeet ja sienet: Kosteusvauriot ja huono ilmanvaihto voivat johtaa homeiden ja sienten kasvuun. Yleisiä lähteitä ovat:

• Kosteat tai vettä vahingoittuneet materiaalit, kuten katot, lattiat ja seinät
• Ilmastointilaitteiston suodattimet ja kanavat

Bakteerit ja virukset: Bakteerit ja virukset voivat levitä ilmassa erityisesti kylmän ja influenssakauden aikana. Lähteitä voivat olla:

• Saastuneet pinnat, joita kosketellaan usein
• Ihmiset, jotka kantavat taudinaiheuttajia

Fysikaaliset epäpuhtaudet

Pöly ja hiukkaset: Huonepöly koostuu usein monista erilaisista aineista, kuten kuituja, siitepölyä ja kuolleita ihosoluja. Pölyn lähteitä ovat muun muassa:

• Matot ja verhoilut
• Ihmisten ja eläinten liikkuminen
• Keskuslämmitysjärjestelmät, jotka levittävät pölyä ympäri kotia

Kosteus: Korkea sisäilman kosteus voi kannustaa homeen ja muiden mikro-organismien kasvuun. Lähteitä voivat olla:

• Vuotavat putket ja vesikalusteet
• Huono ilmanvaihto, joka ei poista kosteutta riittävästi

Yhteenveto

Sisäilman epäpuhtaudet voivat olla peräisin monista eri lähteistä ja vaikuttavat merkittävästi sisäilman laatuun ja terveyteen. On tärkeää tunnistaa ja hallita näitä tekijöitä parhaan mahdollisen ilmanlaadun saavuttamiseksi sisätiloissa.

Sisäilman laadun parantamiseksi on olemassa monenlaisia ratkaisuja, joista voi valita itselleen ja tiloihin sopivimman. Nämä ratkaisut voidaan jakaa useisiin kategorioihin kuten ilmanvaihtojärjestelmien parannuksiin, ilmanpuhdistimiin, rakennusmateriaalien valintaan, sekä henkilökohtaisiin käyttäytymismalleihin ja ylläpitotoimenpiteisiin.

Ilmanvaihtojärjestelmien parannukset

• Mekaaninen ilmanvaihto: Asenna mekaaninen ilmanvaihtojärjestelmä kuten lämmön talteenotolla varustettu ilmastointilaite (LTO), joka vaihtaa sisäilmaa tehokkaasti ja säästää samalla energiaa.
• Koneellinen poistoilmanvaihto: Tämä järjestelmä poistaa ilmaa huonetiloista ja imee tilalle raitista ulkoilmaa, parantaen merkittävästi sisäilman laatua.
• Ilmanvaihtokanavien puhdistus: Säännöllinen kanavien puhdistaminen estää pölyn ja muiden epäpuhtauksien kertymisen ilmanvaihtojärjestelmään, ylläpitäen puhdasta ilmavirtaa.
• Ilmanvaihtoventtiilien oikein sijoittelu: Huolehtimalla, että tulo- ja poistoilmaventtiilit ovat oikein sijoitettu ja toimivat, voidaan varmistaa tasainen ja laadukas ilmanvaihto.

Ilmanpuhdistimet

• HEPA-suodattimet: Ilmanpuhdistimet, joissa on HEPA-suodattimet, poistavat tehokkaasti pienhiukkasia ja muita epäpuhtauksia ilmasta.
• Aktiivihiilisuodattimet: Aktiivihiilisuodattimet poistavat tehokkaasti kaasuja, kemikaaleja ja epämiellyttäviä hajuja ilmasta.
• Ionisaattorit: Ionisaattorit parantavat ilmanlaatua vapauttamalla negatiivisia ioneja, jotka sitovat ilmassa leijuvia hiukkasia ja saattavat ne painumaan alas.

Rakennusmateriaalien valinta

• Vähäpäästöiset materiaalit: Käytä rakentamisessa ja sisustuksessa vähäpäästöisiä materiaaleja, jotka eivät vapauta haitallisia yhdisteitä ilmaan.
• Luonnonmateriaalit: Luonnonmukaiset materiaalit kuten puu ja kivi eivät usein sisällä haitallisia kemikaaleja ja voivat parantaa sisäilman laatua.
• Kemikaalittomat pintamateriaalit: Vältä maalien ja lakkojen käyttöä, jotka sisältävät haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC-yhdisteet).

Henkilökohtaiset käyttäytymismallit ja ylläpitotoimenpiteet

• Tuuleta säännöllisesti: Avaa ikkunat ja tuuleta huoneet päivittäin, erityisesti sellaisten toimintojen jälkeen, jotka tuottavat paljon epäpuhtauksia (esim. ruoanlaitto, siivous).
• Poista kosteus: Pidä kodin kosteusprosentti alle 60%:ssa käyttämällä tarvittaessa kosteudenpoistajia ja huolehtimalla riittävästä ilmanvaihdosta märkätiloissa.
• Vältä tupakointia sisätiloissa: Tupakointi tuottaa monenlaisia haitallisia aineita ja kaasuja, jotka heikentävät merkittävästi sisäilman laatua.
• Pidä siistinä: Säännöllinen siivoaminen vähentää pölyn ja allergeenien määrää ilmassa.

Näillä toimenpiteillä voidaan merkittävästi parantaa sisäilmaston laatua ja luoda terveellisempi ja miellyttävämpi asumis- ja työympäristö.

Sisäilman laadun parantumista voidaan seurata ja mitata monin eri tavoin. Seuraavassa on esitelty perusteellisia ja kattavia menetelmiä ja tapoja, joiden avulla varmistetaan, että sisäilma on mahdollisimman terveellistä ja turvallista:

1. Ilmanlaadun monitorointijärjestelmät

Modernit ilmanlaadun monitorointijärjestelmät tarjoavat reaaliaikaista tietoa sisäilman koostumuksesta. Näihin järjestelmiin kuuluu laitteita, jotka mittaavat useita sisäilman laatua kuvaavia parametreja, kuten:

• Hiilidioksidi (CO2)
• Haihtuvat orgaaniset yhdisteet (VOC)
• Pienhiukkaset (PM2.5 ja PM10)
• Lämpötila
• Kosteus

Nämä mittauslaitteet ovat usein yhteydessä pilvipalveluihin, joiden avulla voidaan seurata pitkäaikaisia trendejä ja saada hälytyksiä, jos arvot ylittävät sallitut rajat.

2. Laboratoriomittaukset

Laboratoriomittaukset ovat tärkeitä erityisesti silloin, kun epäillään vakavaa sisäilmaongelmaa. Tällöin voidaan ottaa sisäilmasta näytteitä, jotka analysoidaan laboratoriossa. Näytteistä voidaan etsiä:

• Homeitiöitä
• Bakteereja
• Kemiallisia yhdisteitä
• Muuntogeenistä pölyä

Laboratoriomittaukset antavat tarkkaa tietoa sisäilman saasteista ja mahdollisten ongelmien lähteistä.

3. Kyselyt ja käyttäjäkokemukset

Rakennuksessa oleskelevien ihmisten kokemuksia ja oireita voidaan kerätä kyselyillä ja haastatteluilla. Yleisiä oireita, jotka voivat viitata heikkoon sisäilman laatuun, ovat esimerkiksi:

• Päänsärky
• Väsymys
• Silmien, nenän tai kurkun ärsytys
• Hengitysvaikeudet

Käyttäjäkokemukset voivat antaa hyödyllistä tietoa ongelmista, joita tekniset mittarit eivät välttämättä havaitse.

4. Säännölliset tarkastukset ja huollot

Rakennuksen ilmanvaihtojärjestelmien säännöllinen tarkastus ja huolto varmistavat, että ne toimivat oikein ja tehokkaasti. Huoltoon kuuluu esimerkiksi:

• Suodatinvaihdot
• Ilmakanavien puhdistus
• Ilmanvaihtokoneiden toiminnan tarkastus

Hyvin huollettu ilmanvaihtojärjestelmä auttaa pitämään sisäilman laadun korkeana.

5. Vertailu lähtötilanteeseen

Sisäilman laadun parantumista voidaan seurata vertaamalla nykyisiä mittaustuloksia lähtötilanteen tuloksiin. Tämä edellyttää, että ennen parannustoimenpiteitä on tehty kattavat lähtötilanteen mittaukset, jolloin voidaan arvioida parannusten vaikutuksia ajan kuluessa.

Käyttämällä näitä menetelmiä yhdistettyinä voidaan saada kattava kuva sisäilman laadusta ja sen kehityksestä, sekä varmistaa, että parannustoimenpiteet ovat tehokkaita ja tarkoituksenmukaisia.

Palvelusta sisäilman laadun parantaminen saa kotitalousvähennystä. Sisäilman laadun parantaminen on verohallinnon mukaan remontointia, eli kunnossapito- ja perusparannustyötä ja vuonna 2024 sisäilman laadun parantamisten kotitalousvähennyksen maksimimäärä on 2 250 € per henkilö. Saat vähentää 40 % työn osuudesta sellaisen yrityksen palveluista, joka kuuluu ennakkoperintärekisteriin. Omavastuun määrä per henkilö on 100 € vuodessa. Ajantasainen sekä mahdollisesti muuttunut tieto kannattaa kuitenkin aina tarkistaa verottajan sivuilta.

Lisätietoja:

Kotitalousvähennyslaskuri - Vero.fi

Kotitalousvähennyksen Ohje 2023 - Vero.fi

Kotitalousvähennyksen edellytykset - Vero.fi